Alla inlägg den 23 mars 2020

Av Sara - 23 mars 2020 19:16

Hur gick det med vår 66-dagarsutmaning kanske någon undrar. Det blev ju vecka 11 då jag hade lite funderingar hur det verkligen skulle gå. På Vindelälvsdraget den veckan klarade jag mig bra. Åt bara mackor nån enda gång eftersom jag hade med mig SlmSmart måltidsersättning och mina egna hemmagjorda energibarer. Det blev superbra. Väl hemma igen var det visst inte så viktigt att hålla sig till 66-dagarsboken till punkt och pricka.
Jag tänker ändå fortfarande hålla nere kolhydraterna och äta mycket grönsaker. Jag mår mycket bättre av det. Hela kroppen känns lättare och piggare när jag äter rätt.

Förra veckan hade vi barnen hos oss. Det är alltid mysigt och trevligt. Problemet är bara att Olivia är så villig att baka och det blir alltid en massa socker i bakelserna. Hon vill inte så gärna testa att baka med lite mer lchf-tänk trots att vi provat flera goda både efterrätter och bakverk utan socker. Jag har ändå smakat och så för jag vill inte vara otrevlig. Mitt enda mål där är att jag inte ska falla för att smaka varje dag. Det är svårt för när man väl tänker att ?idag gör ju inget? så är det så lätt att det blir så varje dag utan att man märker det. Jag ska försöka vara uppmärksam på det så får vi se vart det landar, men några 66 dagar blir det inte för mig. Jag tänker livslångt istället. Jag tänker hålla mig till bra lågkolhydratkost. Det är gott och bra. På bilden ser ni mina egna energibarer. Mums!!

Idag har varit en toppendag på jobbet. Ute hela dagen från 06.45 i morse. Det var skönt att komma ut på morgonen. Ljust redan då vilket man blir helt glad av. :)
Ikväll blir det bara hemmamys med tända ljus och några nyhetssändningar på tv. Bäst att hålla sig uppdaterad. :(
Sköt om er! Glöm inte att ta en stärkande promenad i friska luften. Det gjorde jag idag. Det var verkligen skönt.

Ovido - Quiz & Flashcards