Vi anlände till stugan som är mitt i ingenstans igår kväll vid niotiden. Det var stjärnklart och en måne lyste upp vår värld. Det känns så fantastiskt att få vara på en sån här fridfull plats. Vi fick upp eld i stugan och det blev varmt och gott. När allt var inpackat var det dags för kvällsbehoven på utedasset. Jag blev kvar ute en lång stund. Satt under månens sken och såg snön gnistra ikapp med stjärnorna. Det var en riktigt fridfull stund. Mindfulness på högsta nivå.

Sov en lång härlig natt på loftet. Var upp och eldade en gång tidigt i morse. Varmt och skönt var det därför när vi klev upp. Frukost och nu ska vi se till att alla skotrar går samt hämta vatten i bäcken.
När man har det så här lugnt och skönt kan ibland känslorna strömma över en. Allt som varit jobbigt släpps ut. Tårarna kan komma bara sådär. Det känns skönt. Det är befriande.

Ha bästa dagen och ta tillvara på den. Glöm inte att ta en stund för dig själv då du lyssnar på andetagen och tar in omgivningen. Mindfulness på högsta nivå :)

 

Amisa

11 januari 2020 13:50

Vad skönt att komma bort från allt brus och alla störande moment i omvärlden!

http://min-inre-vagvisare.bloggagratis.se

Sara

11 januari 2020 20:05

Ja visst är det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kämpar varje dag mot sockermonstret. Det är omöjligt att besegra brukar min vän Stina säga. Å andra sidan vänder Maria på det och säger att jag har ju möjlighet att sluta med socker varje dag, så det är ju en vinst i sig att få den möjligheten! :...

Vilken fantastisk morgon! Måndag, ny vecka, nya möjligheter! Det är soligt, lagom kyligt i luften och vi är på väg t jobbet. Igår var det lika underbart morgonbrödet så vi började dagen med en härlig promenad. Lite städning o annat under dagen, bla...

Igår kväll var det dags för premiär på mitt Skivstång intervallpass. Jag kom hem efter jobbet o blev irriterad på barnen som inte gjort vad de lovat. Att jag blev så sur o sammanbiten berodde mest på att jag var nervös inför mitt pass. Jag laddade me...

Jag sa vid schemaplaneringsmötet på Friskis i våras att det skulle vara kul att börja köra Skivstång intervall nån gång. :) När jag får schemaförslaget ser jag plötsligt att det är inlagt intervallpass på mig!!! Wow!! Jag var tvungen att maila o koll...

Igår var det hemmajobb igen. Uppe med tuppen före klockan sju kunde jag börja jobba direkt. Jag brukar alltid ta frukosten lite senare och igår hade jag dessutom redan en smoothie klar så det var enkelt att ta den medan jag jobbade vidare. :) Det är ...