Idag har det visserligen regnat, men det är inte det som har legat över mig så att jag känt mig hängig. Det är bara en sån dag då jag inte har nån energi. Det blev ingen lunchpromenad idag. Jag gick och lade mig o sov på rasten istället. Det behövde jag och min kropp. Det är ju nu 6:e dagen på lågkolhydratkost. Det kan också göra sitt. Då blir jag låg på energi och tung över pannan och får ont i hela bindväven. Jag får spänningar i hela baksidan av kroppen. Det är både träning och vila som behövs då. Det vet jag. Men det tar liksom emot att träna när man är under isen och bara vill sova. ?

Just nu sitter jag i bilen och är på väg till Hemavan på helgtrip med jobbet. ? Det kommer att bli så kul att få prata och skratta och diskutera och vandra i naturen tillsammans. ?

Det är vackra mörka och ljusa moln som målar upp sig på himlen. Hörde även åskan när vi stannade för att äta i Malå. Jo, ni hörde rätt - vi gick på Frasses o åt. Det blev en kebabtallrik med mycket sallad och mindre pommes. Jag höll inte riktigt måttet på lågkolhydrat där men det är ju viktigt att bestämma när det känns rätt och inte. Man ska alltid komma ihåg att känna efter vad dagsformen säger. Det gäller både kost och träning. Det är viktigt! Kom ihåg det! ?

Det är min fina, fantastiska fru som kör. Anneli kör så bra. Jag tror jag ska ta mig en lite tupplur. Det brukar jag göra så bra. ?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kämpar varje dag mot sockermonstret. Det är omöjligt att besegra brukar min vän Stina säga. Å andra sidan vänder Maria på det och säger att jag har ju möjlighet att sluta med socker varje dag, så det är ju en vinst i sig att få den möjligheten! :...

Vilken fantastisk morgon! Måndag, ny vecka, nya möjligheter! Det är soligt, lagom kyligt i luften och vi är på väg t jobbet. Igår var det lika underbart morgonbrödet så vi började dagen med en härlig promenad. Lite städning o annat under dagen, bla...

Igår kväll var det dags för premiär på mitt Skivstång intervallpass. Jag kom hem efter jobbet o blev irriterad på barnen som inte gjort vad de lovat. Att jag blev så sur o sammanbiten berodde mest på att jag var nervös inför mitt pass. Jag laddade me...

Jag sa vid schemaplaneringsmötet på Friskis i våras att det skulle vara kul att börja köra Skivstång intervall nån gång. :) När jag får schemaförslaget ser jag plötsligt att det är inlagt intervallpass på mig!!! Wow!! Jag var tvungen att maila o koll...

Igår var det hemmajobb igen. Uppe med tuppen före klockan sju kunde jag börja jobba direkt. Jag brukar alltid ta frukosten lite senare och igår hade jag dessutom redan en smoothie klar så det var enkelt att ta den medan jag jobbade vidare. :) Det är ...