Alla inlägg den 17 september 2019

Av Sara - 17 september 2019 22:07

Idag blev det en äppeldag! Vi plockade äpplen på jobbet med barnen och gjorde äppelskivor som vi trädde upp på snören så att de kommer att torka och bli goda snacks! Vi gjorde också äppelmos på jobbet och ännu mer när vi kom hem. Fortfarande fanns det äpplen kvar så vi funderade på vad annat vi kunde göra. Det blev en sats äppeldryck. Det har vi aldrig provat förut. Vi får se om några dagar hur bra det blev! Mmm gott! hihi... 

Efter maten for jag på Friskis igen och vickade på ett skivstångspass. Det var fem härliga deltagare där! Superkul som alltid! Jag tog det lugnt med vikter idag eftersom det var tredje dagen i rad som jag körde skivstång och igår körde jag lite hårdare när jag kunde vara deltagare. Ändå fick jag mjölksyra i låren. Bara på uppvärmningen liksom! :( Bara att kämpa på och försöka ta fler långa promenader för att skölja ur kroppen. 

 

Visst är det lustigt?! Jag hade en deltagare som var så 'lämmen' efter träningen i helgen så hon kunde knappt bära nåt tungt. Jag sa hurtfriskt (bra som jag är på att ge goda råd till andra - men kan inte följa dem själv): "Du får ta långa promenader så blodet cirkulerar, och drick ordentligt." HA! Så kan det gå; ge råd till andra men inte kunna följa dem själv. Ajabajja Sara. Hmm... Behöver ta hand om mig själv lite mer. Idag stressade jag inte i alla fall. Nåt positivt idag!!


Jajja... Jag minns hur solen tittade fram idag på em då jag kunde njuta en liten stund av den. 

 


Nu är det dags att sova. Natti natt. Ses imorgon! Då ska jag fara och räta till kroppen hos en bra gubbe! :) Tjing!

Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards