Ja det är otroligt vad vi har behov av att vila och ta det lugnt på helgerna nu för tiden. Vi kör ju 66-dagarsutmaningen så vi äter ju restriktivt med kcal under veckorna. Det sätter nog sina spår på orken. Sen har vi så många småsaker som är på gång just nu att det är lite pyssel och möten och tänkande hela tiden. Det tär liksom på orken det med. Energinivåerna har sjunkit till miniminivå.

Igår skjutsade vi Olivia till en träff med konfirmationsgruppen i Munkviken. Vi passade på att kolla in ett havsbad därute och se om vi kunde stå med husbilen på sommar eller vinter. Där kunde vi njuta av de vackra vintersolstrålarna och den kalla vinden några minuter. Djupa andetag för att må bra i kropp och själ.

På em for jag med William på shoppingtur. Killen växer visst så det knakar så han behöver nya byxor igen. Väl hemma blev det matlagning tillsammans med barnen och vi njöt av god kyckling med nudelsallad!

Mellomys och Olivia bakade en snickerskaka med apelsin ur vår bok som vi kunde njuta av efteråt. Åh så god den var! Att man kan njuta så mycket av ?nyttiga? godsaker.

Allt behöver inte vara glukossirap, socker och vetemjöl för att vara gott. Det är bara att välja att lägga ner tid på att laga och baka gott så kan man äta bra mat som gör gott för kroppen. Fantastiskt!!

Idag har jag ätit en god frukost med kvarg, blåbär, hemmarostad müsli och kaffe med fröknäcke m jordnötssmör. Tog även en av mina energibarer till. Sen var jag mätt. Supergott och mättande!
Jag for och tittade på Olivias innebandymatch idag. Hon skulle stå i mål. Det väckte många gamla innebandyminnen till liv att kliva in på Eddahallen.

I em ska vi ha kalas för Joakim som fyller 20 år så då blir det smörgåstårta och efterrätt som vår eminenta förskolekock Maria har gjort. Det ser jag fram emot. Kommer att bli gott. Då rubbas ju vårt intag av lågkolhydratkost och rätt antal kcal, men vi tänker att är det kalas så är det, och då väljer vi helt enkelt att återgå till rätt sorts kost efteråt.
Ikväll har jag skivstångspass igen. Ser fram emot det. Jag har två nya låtar i programmet som jag ska köra. Blir bra!!

Ha en skön söndag och fyll den med mycket värda grejer! :) Njuuut!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kämpar varje dag mot sockermonstret. Det är omöjligt att besegra brukar min vän Stina säga. Å andra sidan vänder Maria på det och säger att jag har ju möjlighet att sluta med socker varje dag, så det är ju en vinst i sig att få den möjligheten! :...

Vilken fantastisk morgon! Måndag, ny vecka, nya möjligheter! Det är soligt, lagom kyligt i luften och vi är på väg t jobbet. Igår var det lika underbart morgonbrödet så vi började dagen med en härlig promenad. Lite städning o annat under dagen, bla...

Igår kväll var det dags för premiär på mitt Skivstång intervallpass. Jag kom hem efter jobbet o blev irriterad på barnen som inte gjort vad de lovat. Att jag blev så sur o sammanbiten berodde mest på att jag var nervös inför mitt pass. Jag laddade me...

Jag sa vid schemaplaneringsmötet på Friskis i våras att det skulle vara kul att börja köra Skivstång intervall nån gång. :) När jag får schemaförslaget ser jag plötsligt att det är inlagt intervallpass på mig!!! Wow!! Jag var tvungen att maila o koll...

Igår var det hemmajobb igen. Uppe med tuppen före klockan sju kunde jag börja jobba direkt. Jag brukar alltid ta frukosten lite senare och igår hade jag dessutom redan en smoothie klar så det var enkelt att ta den medan jag jobbade vidare. :) Det är ...