I helgen bestämde vi oss för att ta det lugnt så vi tog plåtisen och sov borta i fredags. Vi hade det bara lugnt och skönt och såg tv och läste. Tog en promenad på lördagen. Pratade med trevliga människor. Vi kollade in vädret för söndagen och de varnade ju för nederbörd och kraftiga vindar så vi bestämde oss för att fara hem på lördag. Vi tog det ändå lugnt och såg mello osv.
Det var bara det att det liksom kröp i hela min kropp hela lördagen. Jag hade svårt att slappna av. När vi kom hem kunde jag inte bara parkera i soffan utan jag tog tag i att göra fröknäcke. Det fanns ett bra recept i 66-dagarsboken. Jag hade ett svårt sug hela lördagen så det blev så gott att få knapra lite på några knäckebröd.
Söndagen började med en morgonpromenad där det började regna på oss. Det var riktigt slapparväder sen. Jag hade ändå svårt att slappna av. Så mycket att tänka på nu. Jag behöver inte stressa upp mig över det. Jag vet. Det är bara så många olika små och stora saker just nu. Min kropp reagerar utan att jag vill på allt det. Jag känner hur hjärtat liksom fladdrar lite extra. Andetagen är ytliga. Det är nära till tårar när det går emot.
Jag andades djupt och laddade med e9 för att fara på träningen igår. Det är konstigt att det passar aldrig att träna. För om jag fått bestämma skulle jag ha stannat hemma o slappat. Men jag vet ju att jag mår bättre av att träna. Och mycket riktigt. Jag mådde mycket bättre när jag kom hem.
Sötsuget dämpade jag med kvarg, bär och nötter. Det fick bli kvällsfikat. Nyttigt och bra påfyllning. Det är ju det det handlar om. Att fylla på med nyttiga saker. Inte ta bullar och mjölk när det suger. ;)

Nu rullar vi in på jobbet. Njut av bilden på min goda söndagslunch jag ätit i helgen. Det gjorde jag. Ha det bäst!