Alla inlägg under december 2019

Av Sara - 4 december 2019 23:01

Tjugonde dagen på Purify! Det har varit roligt men också väldigt kämpigt. Att helt hålla mig ifrån kolhydrater är svårt. Jag gillar att äta en macka med mycket frön och fibrer i ibland. Jag gillar att ibland äta en hårdbrödmacka med ägg eller en tallrik havregrynsgröt. Jag gillar också att äta en och annan chokladbit ibland. Det är precis det jag kommer att göra framöver. Jag ska tänka efter när och hur jag trycker i mig kolhydrater och välja mina tillfällen. Jag kommer att äta en eller några godisar på en kväll men inte en hel godispåse. Jag tänker att jag inte heller ska äta godis flera dagar i rad.
Alla dessa tankar har jag haft tidigare också men inte riktigt orkat dra lasset själv, alltså löpa hela linan ut. När familjen har ätit kladdkaka eller tryckt godis så är det ju så lätt att falla för sockersuget o bara följa strömmen.
Det blir inte en lätt månad framöver i och med att det är jul med godis och annat gott. Vi ska försöka stötta varandra jag o Anneli och bestämma tillsammans hur och när vi tänker äta kolhydrater. Samtidigt är det en svår balansgång att gå för att inte ha för mycket kostsnack inför barnen. Vi har ju visserligen haft det i flera år nu i och med att vi äter hälsokosten för att balansera upp kosten på ett bra sätt. Jag försöker ju lära alla i familjen hur viktigt det är med grönsaker och mindre socker. Men det är svårt att få dem att välja bort kolhydraterna som man faktiskt inte behöver i så där stor mängd. Dessutom behövs mer fibrer för att magen och kroppen ska fungera optimalt. Det är mycket fibrer i Purify-kitet och det sätter ju fart på tarmen. Det är också mycket fibrer i grönsaker; broccoli, grön paprika, grönkål, osv. Men är man allergisk så är man??! Hihi... Anneli är bara så himla envis i att hon inte gillar grönsaker.
Jag fortsätter att äta mina grönsaker så får väl de andra hänga på om de vill.

Nu är det dags att sova.
Natti <3

Av Sara - 1 december 2019 23:01

Det har varit en skön helg. Vi har shoppat lite julklappar, spabadat, kokat julgodis, spelat kort med barnen, gjort köttbullar och ätit dem med potatis och svampsås. Gott!

Idag var det skyltsöndag på stan. Jag hade bokat en plats för att visa upp hälsokosten och kanske sälja lite. Jag fick en bra plats på gågatan trodde jag. Precis utanför Teliabutiken. Jag fick skjuts dit av min snälla fru och hjälp av mina snälla barn att bära dit grejerna och sätta upp bordet. Det drog lite från Torgets håll. Jag fick ställa roll-up:en så att den inte skulle falla omkull. Den höll ändå på att trilla några gånger. Det började blåsa mera. Grejerna låg knappt kvar och jag började frysa om fingrarna. Jag hörde av mig till Anneli o sa att jag var redo att packa ihop för fingrarna pallade inte längre. I övrigt frös jag inte alls om kroppen. Jag hade massor med kläder.

Jag kände det som ett nederlag att måsta lämna skyltsöndag före slutet kl.16 Samtidigt inser jag att under den tid jag stod där så var det bara två som kommit fram för att prata med mig om mina produkter. Det berodde nog mest på att när de gick väster ut på gågatan så kröp de ihop mot vinden. Gick de däremot österut på gågatan så var kosan inställd på att gå in på CK och värma sig. Jag gjorde så gott jag kunde och får återkomma i något annat sammanhang snart igen. Kanske finns det någon mässa som jag kan hitta och ställa ut på. Vet du nån? Tips emottages tacksamt!

Jag fick upp värmen efter detta på mitt skivstångspass. Innan den 1/12 tagit slut gjorde jag o Anneli godisjulkalendrar till barnen. Olivia hjälpte till med det pyssliga. <3

Dags att kojja!! Natti natt

Ovido - Quiz & Flashcards